구달 청귤 비타C 세럼 효능 및 사용법, 노화예방을 위해 비타민C 세럼 사용한다는 이유

구달 청귤 비타C 세럼 효능 및 사용법, 노화예방을 위해 비타민C 세럼 사용해야하는 이유

비타민 C는 매끈하고 건강한 피부를 유지하기 위해 반드시 필요한 영양소로 알려져 있습니다. 비타민 C는 힘찬 항산화 성분을 포함하고 있으며 안색을 밝게하고 피부톤을 고르게 만들어 주며 잔주름을 예방해 줄 뿐만 아니라 모든 신체조직의 성장과 발달, 회복에 필요한 성분이기도 합니다. 아스코르브산ascorbic acid으로도 알려져 있는 비타민 C는 우리의 몸이 자체적으로 생성할 수 없고 저장도 하지 않기 때문에 매일 일정한 양을 섭취하거나 피부에 직접 적용해야만 비타민 C의 효과를 얻을 수 있습니다.

우리 주위에서 쉽게 볼 수 있는 비타민C가 포함된 음식으로는 레몬이나 오렌지, 자몽과 같은 감귤류 아니면 케일이나 브로콜리, 시금치와 같은 잎이 많은 채소가 있으며 피부에 바르는 제품으로는 비타민C 세럼이나 보습 및 탄력크림 등이 있습니다.

. 비타민 C세럼 효능 및 후기

제가 구매한 구입한 구입한 제품은 Advanced Clinicals 사의 Vitamin C 세럼입니다. 현재 아이허브에서 안티에이징탄력 부문 1위 비타민C 부문 1위 세럼 부문 1위 를 차지하고 있는 제품입니다. 용량은 52ml로 넉넉한 편입니다. 뚜껑을 열면 비타민C가 가득 들어있는것 같이 신착한 향이 납니다. 이 제품의 가격은 현재 11,212 입니다. 타 사의 제품과 비교해보았을때 굉장히 가격이 싼것을 알 수 있습니다.

이야말로 제가 몇 일간 사용을 해 본 결과 사용한지 얼마 되지 않아서 인지 눈부시게 밝아진건 모르겠지만, 피부결이 개선된 효과는 있는 것 같았습니다.

자외선 차단

자외선은 우리 피부 노화의 주범인데 비타민C는 자외선을 일부 차단하는데 효과가 있고 손상된 피부를 복구하는데 도움을 주기 때문에 자외선 차단제와 함께 발라주시면 좋습니다.

피부 트러블이나 자극, 염증이 있으신 분들은 보통 피부장벽이 무너져 발생하게 되지만 염증을 진정시키는데 도움을 주는 게 바로 비타민C입니다. 여드름에도 아주 효과적이기 때문에 발라주시면 도움이 됩니다.

보관상의 문제

여러분은 비타민 C 세럼을 어디다가 보관하시나요? 비타민 C 세럼을 절대 햇볕이 드는 공간이나 따뜻한 방에 두면 안 됩니다. 세럼에 있는 비타민 C가 산화되지 않도록 어둡고 서늘하며 마른 곳에 보관하시기 바랍니다. 또한, 사용한 후 뚜껑을 완전히 밀폐된 상태로 꽉 닫아서 보관하십시오. 만약 날씨가 더워 걱정된다면 세럼을 냉장고에 보관하는 것도 좋은 방법입니다.

구달 청귤 비타C 세럼 사용방법

구달 청귤 비타민C 세럼을 효과적으로 사용하기 위해서는 제대로 된 사용법을 알고 계셔야 합니다. 자세한 사용방법은 아래를 참고해 주세요. 첫번째 비타 C 세럼을 바르기 전 깨끗한 상태를 유지하기 위해 손을 깨끗히 씻으신 후 약산성 폼클렌징응 이용하여 유연하게 세안을 합니다. 이때 피부 타입이나 경우에 따라 약알칼리성 폼클렌징도 병행하셔야 하고 메이크업이나 선크림 유무에 따라 클렌징오일을 사용하는게 좋습니다.

피부결 정리와 기본 화장품 흡수율을 높이기 위해 스킨이나 토너를 유연하게 발라줍니다. 개인적으로 닦토는 피부에 자극이 되므로 추천드리지 않습니다.

비타민 C 세럼을 아침에 사용한다면?

비타민 C의 항산화 성분은 자외선으로 인한 손상, 오염, 활성산소로부터 피부를 보호합니다. 이런 이유 때문에 비타민 C 세럼을 아침에 활용하는 사람이 많습니다. 자외선 차단제와 함께 사용한다면 세럼은 비타민 C의 자외선 보호 능력을 더욱 증가시킬 수 있습니다. 아침에 세안하는 것으로 메이크업 루틴을 시작한 후 토너를 바르고 로션을 바르기 전 얼굴 전체에 비타민 C 세럼을 몇 방울 바르세요. 피부에 완전히 흡수되도록 한 다음 로션을 바르고 자외선 차단제를 발라줍니다.

반면 비타민 C는 자외선에 직접 노출될 경우 산화되기 쉽고 민감한 피부를 갖고 있다면 피부를 자극할 수 있습니다. 그렇기 때문에 햇빛에 노출되기 전 비타민 C 세럼이 피부에 충분히 흡수될 수 있도록 시간을 가져주는 것이 좋습니다.

비타민C 하루 섭취량, 하루 권장량

일반 성인 기준으로 하루 100mg 정도가 하루 섭취량, 하루 권장량이라고 합니다. 하지만 시중에 나와있었으나 비타민 영양제 같은 경우는 대부분 1000mg 정도가 들어있었으나 비타민C는 우리몸에 필요한 양만큼만 남기도 체외로 배출된다고 합니다. 하지만 1000mg 을 초과하는 것은 안좋다고 합니다. 그러니 영양제를 선택할때 정보를 잘 보고 선택을 하는게 바람직합니다. 이번에는 비타민C 효능 및 부작용, 하루 섭취량, 하루 권장량에 관하여 알아봤습니다.

자주 묻는 질문