루이보스티 효능과 부작용, 좋은 물품 고르는 방법

루이보스티 효능과 부작용, 좋은 물품 고르는 방법

혈액순환계통 개선제 고르는 방법 논문 검증 참고 논문 1. 홍채진단을 이용한 혈액순환장애 분석 An analysis of Brain Blood Circulatory Disturbance by Iris Diagnosis 2. 순환 혈액 내의 골형성 세포에 대한 연구 Study for the Osteogenic Cells in Circulating Blood 3. 혈액 흐름에 대한 혈유변학적 해석을 위한 혈액점도 측정 연구 A study on the Measurement of Blood Viscosity for Hemorheological Analysis of Blood Flow 혈액은 혈관을 타고 온 신체를 순환하는데 이 과정에서 많은 작용이 이루어집니다.

심신 안정

끝없이 이어지는 스트레스로 인해 나도 모르게 짜증이 늘어나고 우울하여 히스테리가 겹치고 불면증을 일으키는 주부병은 예부터 흔한 병 중 하나였는데요. 대추에 풍부한 폴리사카라이드라는 성분은 진정 효과가 있어 대추를 섭취하면 몸과 마음의 안정되는 효과를 기대할 수 있으며 스트레스를 해소하는데도 도움을 줍니다. 특히 시험을 앞둔 수험생들에게도 효과가 있습니다.

대추는 위장에 좋아 예로부터 대추를 자주 먹으면 배가 아프지 않고 신선이 됩니다.

라는 말이 전해져 내려올 정도라고 하며 특히, 변비를 개선하는데 도움을 줍니다.

정품 카무트

카무트효소 제품에서 흔하게 볼 수 있는 캐나다산 정품 카무트를 발효했다는 부분이 있는지 확인합니다. 캐나다산 정품 카무트가 100 식물 유래 발효 효소라고 합니다. 효소의 역가는 효소의 활성도를 말하며 이는 얼마나 빠르게 분해하는지를 나타내는 수치다. 역가수치는 1포3g 기준 551,000 unit 아밀라제 550,000unit 프로테아제 1,000unit. 아밀라제는 탄수화물을 분해하는 효소이며 프로테아제는 단백질을 분해하는 효소입니다.

루이보스티의 부작용

카페인이 없고 향이 좋아 많은 분들이 루이보스티를 찾고 있는데요. 아무리 효능이 뛰어난 약재라 하더라도 과하면 당연히 안좋겠죠. 루이보스티도 너무 많이 마시면 여러 가지 부작용이 발생될 수 있으니 적당히 즐겨야 합니다. 루이보스티를 마시면 한번은 설사나 변비를 일으키는 분도 있고, 속쓰림이나 배가 아픈 분들도 계십니다. 이런 분들은 적당량을 드셨는데도 그런 현상이 나타난다면 당분간 루이보스티를 드시지 않는 것이 좋겠습니다.

또, 루이보스티에 함유된 일부 성분들이 특정 약물과 작용하여 부작용들을 일으킬 수 있습니다. 혈압약이나 항우울제, 항응고제 등의 약을 복용하고 계시는 분들은 담당 의사와 상의한 후 드시는 것을 권해드립니다.

노화 예방

카무트에 셀레늄과 비타민B가 들어 있어 노화 예방에도 놀라운 효과가 있습니다. 셀레늄의 항산화제로 인해 체내의 염증 질환을 예방하고 체내 유해 활성산소를 없애주며 세포의 산화를 방지합니다. 이로 인해 피부 노화 방지나 피부 탄력을 유지할 수 있어요. 또한 혈액 순환 개선까지 도와줘 전반적인 몸의 면역력을 증가시킨다. 5. 혈당 관리 카무트에 함유하고 있는 탄수화물은 착한 탄수화물로 불리는 만큼 다른 곡물에 비해 GI 지수가 낮습니다.

이로 인해 인슐린의 급격한 분비를 억제해 주고 혈당 지수를 높지않게 도움을 줘 당뇨 예방과 증상 완화에 좋습니다. 아무리 효능이 좋은 슈퍼푸드라고 할지라도 너무 많은 양의 섭취는 피하는게 좋습니다. 풍부한 셀레늄 때문에 과다. 섭취 시 복통, 설사 등을 유발할 수 있어 오늘 권장 섭취량80g100g만 섭취하는게 좋습니다.

방충 효과

모기, 진드기 등의 기피효과가 있어 방충제나 방향제로 활용됩니다. 그럼 이런 레몬그라스를 어떤 사람들이 섭취하면 도움이 될까요?? 레몬그라스는 기분을 상쾌하게 하는 효과가 있어, 왠지 모르게 의욕이 없을 때나 집중해서 작업하고 싶을 때 사용하면 좋으며 자동차를 운전할 때에도 좋습니다. 과식이나 과음으로 속이 더부룩할 때 허브티로 마시면 소화를 돕고 위장 상황을 개선하는 데 도움이 됩니다. 근육통에도 효과가 있어 운동을 하는 인원은 트리트먼트 오일이나 찜질팩 등으로 활용하면 좋습니다.

레몬그라스는 피지 분비 균형을 잡아주는 효과가 있어 여드름으로 진중하게 생각하는 인원은 허브티로 마시는 것 외에도 비누나 화장수로 활용하면 좋습니다.

균주 배합

황국균Aspergillus oryzae 풍습 메주에서 분리되는 균주로 쌀 속 탄수화물 분해 능력이 우수합니다. 고초균Bacillus Subtilis 청국장, 낫또를 생산하는 균주로 유산균에 비해 위산과 열에 강해 장까지 생존하는 균주다. 김치 유산균Lactobacillus plantarum 국내산 김치에서 분리한 유산균 균주다.

자주 묻는 질문