무릎연골손상증상 나타나는 원인은

무릎연골손상증상 나타나는 원인은

무릎 연골 손상은 주로 세월이 흐르며 무릎을 사용함에 따라 천천히 생겨나는 퇴행성 변화 때문입니다. 이는 자연스런 노화 과정에 따른 것으로, 우리가 무릎을 과도하게 사용하거나 무릎에 큰 힘을 가하면서 발생할 수 있습니다. 특히 무릎 반월상 연골판 파열은 무릎을 이용할 때 예 걷기, 뛰기, 점프하기 혹은 외부 충격을 받을 때 연골이 찢어져 고통이 생겨나는 주된 원인입니다. 무릎 연골 통증의 종류에는 여러가지가 있습니다. 보편적인 증상은 다음과 같습니다.

손상 정도에 따른 치료

퇴행성관절염은 조기 치료가 매우 중요합니다. 치료 시기가 늦어질수록 연골 손상 범위가 넓어져 치료가 복잡해지고 예후가 좋지 않을 수 있습니다. 연골 손상이 심한 경우 수술이 필요한 질환이지만, 대개 초기 단계에서는 비수술적 치료로 증상 개선이 가능합니다. 통증을 감소하기 위한 방안으로 소염진통제를 복용하고 지나친 근위축을 피하기 위해 운동 치료도 병행합니다. 이 외에도 체외충격파, 주사치료, 도수치료 등과 같은 방안으로 개선할 수 있습니다.

무엇보다. 환자의 상황에 맞추어 일대일로 적용해야 치료 효과를 높일 수 있으므로 관절센터에서는 환자 개개인별 주치의가 배정되어 치료부터 재활까지 11 맞춤으로 관리해드립니다.

비수술적 방법

물리 치료 이는 근력 강화 운동, 교정 운동, 스트레칭 운동을 포함할 수 있습니다. 약물 치료 진통제, 항염증제, 스테로이드 주사 등이 포함됩니다. 약물 치료는 일시적인 해결책일 뿐, 장기적인 치료 전략이 아닙니다. 무릎 연골 주사 히알루론산 주사, 콘쥬란 주사, 카티졸 주사, 시노비안 주사 등이 있습니다. 수술적 방법 비수술적 치료에 반응하지 않는 중증의 경우, 연골 재생 수술이나 인공 관절 수술을 고려할 수 있습니다.

이같이 수술은 복잡하고 회복 기간이 필요하므로, 뛰어난 의견을 들은 후 결정해야 합니다.

의심스럽다면 늦기 전에 관리해요

무릎연골손상증상의 대표적 사례는 무릎 관절을 구부리기 어렵고 앉았다. 일어날 때 느끼는 통증입니다. 통증을 비롯하여 무릎에 열감을 느끼거나 부종이 생길 수 있으며, 무릎을 구부렸다가 펼 때 소리가 발생합니다. 초기에는 일시적으로 느껴지지만 시간이 지나 증상이 악화될수록 만성적인 통증을 느끼게 됩니다. 말기로 접어들면 다리를 디딜 때 통증으로 보행조차 어려워질 수 있습니다. 만약 앉았다가 일어날 때, 계단을 오르내릴 때 고통이 심하면 무릎연골손상증상일 가능성이 높으므로 가급적 초기에 병원을 찾아 치료를 받아야 합니다.

무릎연골 예방방법

무릎 연골 손상을 막는 것은 가장 이상적인 방법입니다. 이를 위해 건강한 체중을 유지하고, 규칙적인 운동을 하며, 올바른 자세와 기술로 활동을 수행해야 합니다. 또한 무리한 활동은 피하고, 필요한 경우 보호 장비를 사용하여 무릎을 보호해야 합니다. 무릎 연골 손상은 누구에게나 발생할 수 있으며, 이는 일상 생활을 방해하고 통증을 유발할 수 있습니다. 그러므로 증상을 감지하면 즉시 전문가가 알아볼 필요가 있습니다.

무릎 연골 손상은 초기에는 증상이 약할 수 있지만, 치료를 미룰수록 상태가 악화될 수 있습니다. 초기 단계에서의 치료가 장기적인 회복에 큰 도움이 될 수 있습니다. 건강한 라이프스타일을 유지하고, 스트레스를 적절하게 관리하며, 올바른 운동과 휴식을 조절하는 것이 연골 손상을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다. 연골 손상이 생겼다면, 알맞은 치료를 받는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문