2024년 11월 인사말 이미지(날짜별)

2024년 11월 인사말 이미지(날짜별)

더위와 장마로 힘든 여름, 올 여름은 유난히도 더위가 힘들게 하네요. 삼복 더위를 어떠한 방식으로 이겨낼까 걱정이 앞서지만, 이 또한 지나가리라 시골 마당에 펼쳐 놓은 멍석처럼 마음 자락 넓게 펼쳐 놓고 슬기롭게 더위를 잘 이겨내면 좋겠습니다. 여름철엔 실수로 식욕을 잃기도 쉽지요. 더위에 지치지 않도록 끼니도 거르지 마시고 보양식도 잘 드시기를 바랍니다. 이번주가 초복이네요. 예로부터 초복에는 보양식을 먹는 것도 다. 더위를 이겨내기 위해서였겠죠? 풍경쌤의 긍정에너지 받으시고 삼복더위 잘 이겨내시면 좋겠습니다.

정월대보름 세시풍속

이건 정말 좋은 꿀정보에요 꼭 참고 하세요 1. 강강술래 서남해안의 민속놀이 정월대보름날, 전라남도 서남해안지방에서 전승되는 민속놀이인 강강술래가 펼쳐집니다. 이는 동그라미를 그리면서 달의 춤을 추는 민속놀이로, 여성들이 중심이 되어 돌고 돌며 노래와 춤으로 달의 미를 표현하는 멋진 전통입니다. 2. 쥐불놀이 농촌에서의 불의 사상 정월대보름 첫 쥐날, 농촌에서는 쥐불놀이가 벌어집니다. 이는 들판에 불을 놓아 해충의 손해를 줄이고 농사에 좋은 세시풍속으로, 마을 주민들이 함께 힘을 모아 불을 지피면서 쥐불이 가장 열정적인 시기 무르익을 때 이웃 마을과의 횃불싸움으로 이어지기도 했습니다.

3. 줄다리기 농사의 풍년을 기요구하는 놀이 정월대보름에는 줄다리기가 성인남녀놀이로 펼쳐집니다.

전복의 효능

기력회복에 좋은 전복 전복은 바다의 산삼이라고 할 만큼 혈액순환을 원할하게 해주기 때문에 기력회복에 좋다고 합니다. 피부영양에 좋은 전복 전복에 포함된 비타민 성분과 무기질 성분이 활성산소를 제거하고 피부에 영양을 공급해 주어서 피부를 촉촉하고 윤기있게 만들어 준다고 합니다. 성인병에 좋은 전복 전복에는 타우린 성분이 다량 함유되어 있어서 체내 콜레스테롤 수치를 낮추어 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다. 간기능 개선 전복의 타우린 성분이 간세포의 생성을 촉진함으로 간기능 개선에 도움을 준다고 합니다.

춘 봄 춘 분 나눌 분 춘분 뜻은 한자 그대로 풀이하면 봄을 나눈다입니다. 고대 이집트, 페르시아 등 많은 고대 문명에서 춘분을 가치있게 여기고 여러 가지 인식 및 축제를 지냈다는 기록이 있습니다. 춘분이 되면 날씨가 점점 따뜻해집니다. 농부들은 밭을 갈고, 논밭에 뿌릴 씨앗의 종자를 골라 파종 준비를 하는 등 한 해 농사를 시작하느라 바쁜 시기죠.

밤낮의 길이는 ”춘분”에 같아지고, 그 이후부터 점점 낮이 길어져 ”하지”에 가장 길어졌다가, 다시 낮이 짧아지기 시작해 ”추분”이 되면 다시 밤낮의 길이가 같아집니다.

춘분 음식

머슴떡, 나이떡 우리 선조들은 춘분을 나이떡 먹는 날이라 불렀어요. 나이떡은 송편과 비슷하게 생겼답니다. 온 식구가 오손도손 모여 각자 나이 수대로 이 떡을 먹었다고 해요. 양반들이 마을의 머슴들에게 한 해 농사를 부탁하며 나이떡을 나눠주었다고 해서 머슴떡이라고도 불렀어요. 봄 제철생선 중 대장인 도다리는 단백질을 듬뿍 함유하고 있는 흰 살 생선입니다. 봄 도다리, 여름 민어, 가을 전어, 겨울 넙치라는 말이 있을 정도로 봄철 도다리는 맛이 굉장히 좋기로 유명합니다.

필수아미노상과 불포화지방산이 많이 들어 있어 어린이나 노약자에게도 매우 좋다고 해요. 3월 제철 음식 중 꼭 먹어야 할 것 중 하나는 바로 주꾸미입니다. 3월의 주꾸미는 알이 가득 차있어 감칠맛과 식감이 평보보다. 훨씬 탁월하다고 하는데요. 주꾸미에는 피로 해소에 효과적인 타우린성분이 많이 들어 있어 봄철 춘곤증을 이겨내는데 효과적입니다.

자주 묻는 질문