분리유청단백질제안 셀렉스 코어프로틴 락토프리

분리유청단백질제안 셀렉스 코어프로틴 락토프리

온라인 쇼핑을 자주 합니다. 보시면 두드러지게 눈에 들어오는 제품이 있어요. 매일유업에서 만든 셀렉스라는 제품인데 주위에 이걸 즐겨 먹는 지인들도 있고 해서 늘 궁금했거든요. 그런데요 마침 협찬이 들어와서 맛보게 되었답니다. 배송은 잘 왔고요. 왼쪽은 텀블러, 오른쪽은 셀렉스 코어 프로틴 락토프리입니다. 캔형입니다. 분유통과 비슷한 느낌이죠? 단백질류 물품 중에서 이 제품이 인기가 꽤 많습니다.고 들었습니다. 그 이유는 지방과 유당을 제거한 분리유청단백질이라 그런데요. 텀블러는 셀렉스를 단순하게 맛볼 수 있게 나온 제품이고 용량은 350ml입니다.

먹는 방법은 간단합니다. 물을 200ml 붓고 코어프로틴 가루를 넣고 흔들고 먹으면 됩니다.

뼈건강, 골다공증 예방을 위한 노력 방법 MBP 조골세포 증가

이런 골다공증의 예방을 위해 뼈의 골밀도를 높여주기 위해 유단백추출분말인 MBP 섭취를 늘리고 운동과 더불어 뼈 주변 근육을 키우는 것이 좋습니다. 우리의 몸의 뼈는 오래 사용하면 파골세포로 뼈를 파괴하고 조골세포로 다시 새롭게 뼈를 생성하는 등의 작용을 반복함으로써 뼈를 만들어줍니다. 또한 조골세포뼈생성 세포는 파골세포뼈 파괴세포 보다. 아주 적어서 나이가 들어감에 따라 조골세포뼈생성세포가 더욱 줄어들게 됩니다.

MBP가루유단백 추출물를 섭취하면 파골세포, 즉 뼈를 망가뜨리는 세포를 감소시키고 또한 뼈를 만들어주는 조골세포의 생성을 증가시킵니다. 조골세포뼈 생성 세포는 약 45 줄여주고, 파골세포뼈 파괴 세포는 약 15 줄여줍니다.

자주 묻는 문의 FAQ

Q. 분리유청단백질은 다른 단백질 유형과 어떻게 다릅니까? A. 분리유청단백질은 단백질 함량이 높고 지방과 탄수화물이 적어서 저지방 단백질 공급원을 찾는 사람들에게 인기 있는 제품입니다. 분리유청단백질 권장 이유는 체내 흡수가 빠르므로 다른 단백질 공급원과 차별화되는 효과를 가지고 있기 때문입니다. Q. 분리유청단백질은 채식주의자나 비건에게 적합한가요? A. 분리유청단백질은 우유에서 추출한 것이므로 비건에게는 적합하지 않습니다.

하지만 일부 락토 베지테리언은 식단에 포함시킬 수 있습니다. Q. 유당 불내증이 있는 사람에게 분리유청단백질은 권장 섭취방법인가요? A. 분리유청단백질은 일반적으로 유당 함량이 아주 낮기 때문에 경미한 유당 불내증이 있는 사람도 잘 견딜 수 있습니다.

골다공증의 위험성과 예방을 위한 MBP

우리나라 60대 여성의 36 정도가 골다공증을 가지고 있으며 70대 이상의 여성의 경우는 68 정도의 골다공증을 앓고 있습니다. 남성의 경우는 여성에 비해 적지만 그래도 60대 7.5, 70대 이상은 약 19 정도의 골다공증을 가지고 있다는 통계가 있습니다. 골다공증의 위험성은 자각을 전혀 하지 못했는데도 불구하고 편한 넘어짐에도 뼈가 부러지는 골절을 입는데 위험성이 있다고 할 수 있습니다.

따라서 이런 갑작스러운 골절이 되기 전에 미리 관리하는 것이 중요합니다. 특히 여성은 남성보다. 뼈가 얇고 특히 50대 전후 기점으로 폐경으로 여성호르몬의 빠른 감소로 인해 골다공증을 걸릴 확률이 높습니다. 폐경이 지잔 50대 여성은 골밀도가 10배 이상 빨라지고 골다공증에 걸릴 확률 또한 10배 이상이 증가한다고 합니다.

MBP 섭취방법 및 주의사항부작용

MBP 하루 권장량은 식품의약안전처에 의하면 하루에 40mg rarr 이 유단백추출물은 우유 13잔 해당 즉 우유로 하루 권장량 섭취 불가, 따라서 뼈엔 MBP가루를 먹는 것이 좋습니다. 우리 몸의 뼈는 무기질 45, 수분 20, 유기질 35로 칼슘만으로도 튼튼한 뼈대를 유지하기 어렵습니다. 또한 골밀도 증가를 위해 MBP 하루에 40mg 섭취는 물론 운동을 병행해서 신체 운동 능력을 높여 골절위험도를 낮추는 것이 좋습니다.

주의사항 및 안좋은점 MBP가 우유에서 추출한 성분이므로 우유 알레르기 있는 분이나 유당불내증으로 고생하는 분, 임산부는 반드시 전문가와 상의를 걸쳐서 섭취하시기 바랍니다. 또한 혈류 저하 이로 인한 심혈관 질환 생성가능성, 소화기관계 질환 유도 ㉮MBP 알약 1일 1회 2정, 평소 먹는 알약처럼 물과 함께 드시면 됩니다. MBP 가루일 경우 물이나 우유, 요구르트에 섞어서 드셔도 됩니다.

자주 묻는 질문